Видео ютуба по тегу Жанысова Йога

25 минут для себя | йога состояния | свободный таз и легкость тела

ЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕ

Упражнение по выравниванию таза

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на 20 минут ‎• Мягкий комплекс на всё тело ‎• Базовые асаны ‎• Йога с Яннау

7 упражнений от отеков во время беременности🤰🏼 | Джен Йога

Простое упражнение от отеков во время беременности🤰🏼

5 минут в день!

Йога от отеков при беременности | Мягкая растяжка и разгрузка поясницы за 9 минут